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Plan de Riesgo Cardiovascular

Prevención de las enfermedades cardiovasculares 

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La prevención de las enfermedades cardiovasculares (ECV) está encaminada a evitar su aparición y disminuir sus complicaciones y su mortalidad. 

De esta manera estaremos mejorando la calidad y las expectativas de vida de las personas.

Se recomienda realizar una valoración del riesgo cardiovascular (RCV, por sus siglas) a todas las personas mayores de 40 años ó con hipertensión, diabetes, colesterol elevado ó con antecedentes familiares (padre, madre, hermanos..)  de enfermedad cardiaca prematura ó hipercolesterolemia familiar.

Al menos, un 80% de las muertes prematuras por cardiopatía ó accidente cerebro vascular podrían evitarse .

Es posible reducir el riesgo de sufrir una ECV realizando actividad física de forma regular; evitando la inhalación activa o pasiva de humo de tabaco; consumiendo una dieta rica en frutas y verduras; evitando los alimentos con muchas grasas, azúcares y sal, y manteniendo un peso saludable.

La  prevención y el control de las ECV tiene que realizarse de una forma integral, de manera que se combinen las medidas que tratan de reducir los riesgos en personas sanas, con aquellas dirigidas a personas con alto riesgo o que ya padecen la enfermedad.

Además, existen medicamentos eficaces para tratar las ECV.