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Plan de Riesgo Cardiovascular

Causas de enfermedades cardiovasculares 

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La cardiopatía isquémica y el accidente cerebro vascular son debidos a que en una zona del cerebro o del corazón se produce una disminución del riego sanguíneo, por alteración de los vasos que la irrigan, y esta situación produce daños, en ocasiones irreversibles, en el tejido afectado.

Los principales factores que dañan los vasos sanguíneos se pueden modificar puesto que son: una dieta inadecuada, la falta de actividad física y el consumo de tabaco.

Los efectos de la dieta malsana y de la inactividad física se manifiestan como sobrepeso, obesidad, aumento de la tensión arterial y del azúcar y los lípidos en la sangre. El tabaco produce hipertensión arterial, entre otros efectos, lo que hace que aumente el trabajo del corazón.

Por lo tanto el 80% de las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir de forma integral:

  • En primer lugar, desde antes de que ocurra, siguiendo hábitos de vida saludables.
  • En segundo lugar, detectándolas precozmente y evitando su desarrollo.
  • En tercer lugar, también pueden prevenirse sus complicaciones y secuelas una vez que se ha producido la enfermedad.

Existen otros factores de riesgo, como la edad o antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular, que no se pueden modificar aunque si vigilar.