Área Privada:
  •  






Prevenció del Risc Cardiovascular

Controlar el risc cardiovascular 

Click para aumentar
 







 

Controlar els factors del risc cardiovascular (RCV) ajuda a evitar l'aparició de malalties cardiovasculars, i en cas de tenir-les, disminuir-ne les complicacions i la mortalitat.

Es recomana fer una valoració del risc cardiovascular a totes les persones a partir dels 40 anys, o abans si tenen hipertensió, diabetis, colesterol elevat o antecedents familiars (pare, mare, germans...) de malaltia cardíaca prematura o hipercolesterolèmia familiar.

Reduir el risc de tenir una malaltia cardiovascular (MCV) és possible pel sol fet de: 

  • Mantenir un estil de vida saludable: consumint una dieta rica en fruita i verdura; evitant els aliments amb molts greixos, sucre i sal; fent activitat física de manera regular; evitant la inhalació activa o passiva de fum de tabac, i mantenint un pes saludable.
  • Tractar les malalties que augmenten el risc de tenir un episodi cardiovascular

Controlar el risc cardiovascular beneficia a tothom: a les persones sanes i també a persones amb un risc alt o que ja han tingut una malaltia cardiovascular.

El 80% de les malalties cardiovasculars es poden evitar.