Área Privada:
  •  






Prevenció de l'Obesitat

Tipus d'obesitat 

Click para aumentar
 







 

Obesitat androide, central o abdominal (en forma de poma):

L'excés de greix es localitza sobretot a la cintura. És més freqüent en homes que en dones, i és la forma d'obesitat més perillosa, ja que tendeix a complicar-se amb diabetis, hipertensió arterial i nivells elevats de colesterol. Per estimar el greix abdominal s'utilitza la mesura de la circumferència de la cintura (CC) i l'índex de maluc/cintura (ICC).

La CC es mesura amb una cinta mètrica, per sota de l'última costella flotant, dret i en acabar una expiració normal.

L'ICC es calcula dividint la circumferència de la cintura entre el perímetre del maluc a nivell de glutis. 

 ICC= cintura (en cm)/maluc (en cm)

Per exemple, una persona que té 105 centímetres de cintura i 98 centímetres de maluc té un ICC:

 1,07 cm= 105/98

Els valors màxims considerats normals són:

 Sexe ICC màxim  CC màxim 
 Homes 102 cm 
 Dones  0'90 88 cm 

 

Obesitat ginoide o perifèrica (en forma de pera):

El greix s'acumula bàsicament als malucs i a les cuixes. Aquest tipus de distribució es relaciona principalment amb problemes venosos a les cames (varius) i els genolls. És més freqüent en les dones que en els homes. 


Obesitat de distribució homogènia:

L'excés de greix no s'acumula en cap zona concreta.